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Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben — Vollständig überarbeitete Neuauflage
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Beschreibung
Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr. In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus. Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Karsten Krüger
Thema
- Der Mensch: Allgemein, Medizin & Gesundheit, Krankheiten
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 182