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Buch (Softcover): Ratgeber
Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings
Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne
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Beschreibung
Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel des Körpers ist zugleich einer der wichtigsten, denn starke Gesäßmuskeln sehen nicht nur gut aus, sonde...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Bret Contreras
- Glen Cordoza
Thema
- Der Mensch: Fitness & Workout
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 608