In der Box

Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

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T.J. Murphy

Verlag:

Riva

Unsere-Artikel-Nr.: 2NN69KY

EAN: 9783742311825

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Beschreibung

Als der Journalist T. J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

T.J. Murphy

Erscheinungsjahr

2013

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten