La dieta metabolica dei 21 giorni -L’ Original- (Edizione italiana)

Questo libro è una guida completa che ti aiuterà a seguire la dieta metabolica dei 21 giorni in modo corretto e coronato dal successo. Questa dieta è già stata seguita da centinaia di migliaia di persone, che hanno ottenuto risultati mai visti prima. Il team degli autori ha voluto dare particolare importanza a un’esposizione semplice e chiara delle procedure e delle loro spiegazioni di fondo. In modo facilmente comprensibile imparerai perché, con questa dieta, molte persone hanno raggiunto successi rapidi e duraturi senza il temuto effetto yo-yo. Quali sono le sostanze vitali di alta qualità e qual è il loro corretto utilizzo. Come funzionano gli attivatori del metabolismo e perché sono così importanti proprio in questa dieta metabolica. Perché con questa dieta non si soffre il fastidioso senso di fame. Queste sono solo tre delle tante - legittime - domande alle quali troverai in questo libro risposte dettagliate. In modo chiaro ti viene spiegato come puoi nutrirti in modo adeguato. La competenza del team degli autori si basa su un’ampia conoscenza professionale, una pluriennale esperienza e le osservazioni dell’andamento della dieta su molte persone. La dieta metabolica dei 21 giorni è pensata per essere duratura, poiché mira a un’alimentazione sensata e sana a lungo termine e non a successi solo apparenti e di breve durata. Dimagrire velocemente o semplicemente fare del bene al proprio corpo. Con questo metodo entrambe le cose sono possibili, con una facilità che non hai mai sperimentato prima. Una componente fondamentale di questa guida è un ampio ricettario con oltre 100 gustose ricette. Ti aiuterà a preparare i tuoi piatti e ti farà venire voglia di cucinare in modo più sano, con piatti ad alto valore nutritivo, vivendo nuove e personalissime esperienze che sentirai nel tuo corpo. Non importa se sceglierai questa strada o se invece ne troverai un’altra: ti auguriamo una vita sana ed emozionante, con condizioni ottimali per il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito, che ti permettano di aumentare notevolmente la qualità della tua vita.