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Buch (Softcover): Ratgeber
Leichtigkeit in Bewegung
25 kleine Feldenkrais-Lektionen
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Verlag:
Loeper Angelika Von Unsere-Artikel-Nr.: NVD78N5
EAN: 9783860596272
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Beschreibung
Auf leichtem Fuße gehen, ohne ein Bruder Leichtfuß zu sein, schwere Dinge leicht oder leichter nehmen, ohne leicht-sinnig zu werden - das sind erstrebenswerte Ziele. Mit den hier anschaulich beschriebenen Lektionen können Sie diese Leichtigkeit ohne großen zeitlichen Aufwand erreichen. Stetes Üben ist förderlich. Nehmen Sie sich möglichst jeden Tag Zeit für die kurzen Bewegungssequenzen. Sie werden reichlich belohnt werden und feststellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit müheloser und leichter bewegen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Frank Höfer
Erscheinungsjahr
- 2019
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 80