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Buch (Softcover): Ratgeber
Meditation für Dummies
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Verlag:
Wiley-VCH Unsere-Artikel-Nr.: KPNLR95
EAN: 9783527717811
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Beschreibung
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind. Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Stephan Bodian
Thema
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit
Kollektion
- ... für Dummies
Auflage
- 5
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 388