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Buch (Softcover): Ratgeber
Mein Histaminintoleranz-Journal
Der Leitfaden zur Nahrungsmittelunverträglichkeit zum Ausfüllen mit Lebensmittellisten, Wochenplänen zur histaminfreien & histaminarmen Ernährung u.v.
Verlag:
YUNA Unsere-Artikel-Nr.: 4NYR3KV
EAN: 9783517303048
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Beschreibung
So finden Sie heraus, was Sie vertragen. Leiden Sie unter ständigen gesundheitlichen Einschränkungen und konnten bisher keine Ursache finden. Oder wissen Sie schon, dass Sie an einer Histaminunverträglichkeit leiden und wünschen sich mehr Lebensqualität. Das Histaminintoleranz-Journal hilft Ihnen zurück ins Leben. Entwickelt von der erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin Dr. Yvonne Braun, können Sie hier Ihre individuelle Histaminunverträglichkeit kennenlernen. Denn diese ist bei jedem einzigartig. Finden Sie heraus:. - Leide ich wirklich unter Histaminintoleranz. - Welche Lebensmittel vertrage ich. - Wie kann ich meinen Alltag mit Histaminintoleranz aktiv gestalten. Mit:. - Tests und Fragebögen. - Symptom-Protokoll. - Wochenplan zur Weglass-Diät. - Individualisierbaren Lebensmittellisten. - Zutaten-Check und Infos zu gängigen Fertigprodukten. - Zahlreichen Tipps für einen aktiven Alltag: Was tun beim Restaurantbesuch oder dem Sekt-Empfang. - Über 60 Rezepten für eine histaminarme Ernährung
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Yvonne Braun
Thema
- Der Mensch: Allergien, Besondere Ernährung
- Kochen: Rezepte
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192