Auf Lager:
1
Buch (Softcover): Ratgeber
Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
Das 8-Wochen-Übungsprogramm Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Bewertung abgeben
Auf Lager:
1
Zustellung: Di, 26.11.2024
Versand: Kostenlos
CHF 24.79
Beschreibung
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt. Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. mindfulness) hat sich al...
Spezifikationen
Inhalt |
Thema:
|
Sprache:
| ||
---|---|---|---|---|
Publikation |
Auflage:
|
Erscheinungsdatum:
|
Erscheinungsland:
| |
Produktform |
Format:
|
Seiten:
|
Abmessung:
|
Gewicht:
|