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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit

Das 8-Wochen-Übungsprogramm Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

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Artikel-Nr.: L743KE3
EAN: 9783955716714
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1
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CHF 24.79
Beschreibung
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt. Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. mindfulness) hat sich al...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Psychologie: Theorien & Denkschulen
  • Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
  • Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
  • Achtsamkeit
Sprache:
  • Englisch
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 22.06.2018
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 224
Abmessung:
  • 24 cm (Höhe)
  • 17 cm (Breite)
Gewicht:
  • 402 g