Mit Hot Stones entspannen

Der beliebte Wellness-Trend nicht nur zur kalten Jahreszeit. Sie haben erfolgreich Einzug gehalten in den Wellness-Bereich, die beliebten Massagen mit heißen und kalten Steinen. Die Autorin hat die „Professional Stone Massage“ aus der klassischen Massage, der Thermotherapie nach Kneipp und der amerikanischen LaStone-Therapie entwickelt. Die Kalt-Warm-Reize mit dem Naturmaterial Stein erzielen eine unglaublich entspannende und vitalisierende Wirkung. Das Buch bietet zahlreiche Anleitungen, wie man sich auch selber mit Steinen massieren kann. Eine kleine Steinkunde gibt hilfreiche Tipps, welches Material sich am besten eignet und wo man es in der Natur findet. Bestechend schöne Farbfotos geben Anleitung für die praktischen Anwendungen zu Hause. Die Autorin hat die Lastonetherapie in Deutschland eingeführt und ihre eigene Methode weiterentwickelt. Über 10. 000 verkaufte Exemplare Ausstattung: 50 Farbfotos