Nährstoffwunder Kollagen - Für Gelenke, Haut und Darm

Alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen

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Pamela Schoenfeld

Verlag:

VAK

Unsere-Artikel-Nr.: DZ4845Y

EAN: 9783867312318

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Beschreibung

Kollagen ist mehr als ein echter Jungbrunnen für den Körper, denn mit seinen Strukturfasern hält es uns buchstäblich beieinander. Doch mit zunehmendem Alter produzieren wir immer weniger Kollagen, sodass auf eine ausreichende Aufnahme geachtet werden muss. Die Autorin stellt die Vorzüge einer kollagenreichen Ernährung vor, die sich positiv auf die Gesundheit von Darm, Gelenken und Haut auswirkt. Außerdem beantwortet sie zahlreiche Fragen, die sich mit Kollagen-Supplementen beschäftigen. Um sowohl die körpereigene Bildung von Kollagen wieder anzuregen, als auch für eine vermehrte Aufnahme über die Ernährung zu sorgen, runden 40 schmackhafte Rezepte die Fakten zu den gesundheitsfördernden Eigenschaft von Kollagen ab.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Beate Brandt
Pamela Schoenfeld

Thema

Der Mensch: Medizin & Gesundheit

Auflage

Erscheinungsjahr

2020

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch

Detailformat

Softcover

Anzahl Seiten