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Buch (Softcover): Ratgeber
Pilates Body and Mind Transformation
Verlag:
Ary S. Jr Unsere-Artikel-Nr.: KQ5WVNQ
EAN: 9798223662662
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Beschreibung
Pilates Body and Mind Transformation is a book that introduces the reader to the Pilates method of exercise and its benefits for physical and mental well-being. The book covers the history, principles, philosophy, and practice of Pilates, as well as the different styles, approaches, and equipment that are available.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Ary Jr. S.
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 76