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Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

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Artikel-Nr.: 5DY52D5
EAN: 9783840378416
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Beschreibung
Pilates gegen Osteoporose zeigt die Vorteile der Pilates-Methode für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining auf und präsentiert 100 Übungen - mit und ohne Sportgeräte - für gesunde Knochen. Den Schwerpunkt legt das ganzheitliche Training auf die Koordin...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
  • Fitness und Workout
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 20.02.2023
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 160
Abmessung:
  • 24 cm (Höhe)
  • 16 cm (Breite)
Gewicht:
  • 462 g