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Buch (Softcover): Ratgeber
Pilates gegen Osteoporose
Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen
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Beschreibung
Pilates gegen Osteoporose zeigt die Vorteile der Pilates-Methode für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining auf und präsentiert 100 Übungen - mit und ohne Sportgeräte - für gesunde Knochen. Den Schwerpunkt legt das ganzheitliche Training auf die Koordin...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Kristina Dietrich
Thema
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Fitness & Workout
Zielgruppe
- Fitnessenthusiasten
- Sportler
- Pilates-Trainer
- Kursleiter
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 160
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