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Pilates im Alltag für Einsteiger: Mit Pilates Schritt für Schritt zu aufrechter Körperhaltung, verbesserter Beweglichkeit und neuem Lebensgefühl
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Beschreibung
Fühlen Sie sich verspannt und ungelenkig. Und möchten Sie eine moderne und für Sie neue Sportart erlernen. Dann ist dieses Buch die perfekte Wahl. Dieser Ratgeber wird Sie Stück für Stück in die Welt von Pilates einführen. Sie werden erfahren, wie Si...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Carlotta Meinders
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 76