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Buch (Softcover): Ratgeber
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
Teil 1: Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
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Beschreibung
Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern wollen. Es stehen Übungen im Vordergrund, die einfach auszuführen sind und individuell do...
Spezifikationen
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