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Buch (Softcover): Sachbuch
Procrastination
What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do about It
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Unsere-Artikel-Nr.: N7LQR62
EAN: 9781433838064
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CHF 26.25
Beschreibung
Discover evidence-based strategies to overcome procrastination by managing emotions and transforming habits. Practical worksheets guide you to reduce negative triggers, embrace self-compassion, and build focused routines that boost productivity and help you achieve meaningful goals.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Fuschia M. Sirois
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 273