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Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
Set mit Anleitung und 40 Karten
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Beschreibung
Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie: neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können anschauliche Illustrationen Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Reinhild Becker
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Karten
Anzahl Seiten
- 42






