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Buch (Hardcover): Ratgeber
Science and Development of Muscle Hypertrophy
Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: ED23DV9
EAN: 9781492597674
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Beschreibung
Delving into the science of muscle growth, this resource explores how hormonal and structural shifts drive hypertrophy. It details a range of measurement techniques-from imaging to biopsies-and outlines training and nutrition strategies designed to optimize muscular development and capitalize on genetic potential.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Brad J. Schoenfeld
Erscheinungsjahr
- 2020
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 312