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Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit

Das Entschleunigungs-Programm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen

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Lee Holden

Verlag:

Lotos

Unsere-Artikel-Nr.: 9G4P594

EAN: 9783778783283

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Zustellung: Mo, 29.06.2026

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Beschreibung

Slow Mind, Slow Body, Slow Love Der Weg in ein harmonisches, gesundes Leben. Wie können wir in einen natürlichen, gesunden Lebensrhythmus. zurückfinden. Und was braucht es wirklich, um echtes Glück, Energie und tiefe Liebe. zu erfahren. Lee Holden - Qigong-Meister. und inspirierender Lifecoach - lädt dich ein zu einer lebensverändernden Reise der Entschleunigung. auf allen Ebenen. Sein ganzheitlicher Weg ist eine Rückkehr zu innerer Balance und lebendiger Präsenz. Die Slow-Methode vereint jahrtausendealte östliche Weisheit mit modernen Erkenntnissen und leicht anwendbaren Techniken für Körper, Geist und Seele. Sie zeigt, wie du dir durch einfache Qigong-Übungen (über Links im Buch abrufbar) und bewährte Routinen neue Energiequellen. erschließen kannst - mitten im Alltag. Der praktische Leitfaden für alle, die nicht mehr funktionieren, sondern endlich. wirklich leben. wollen: für spürbar mehr Resilienz, innere Ruhe, Kraft und Tiefe. im Umgang mit sich selbst und anderen. Nie war Entschleunigung so einfach: mit modernem Qi-Gong zur Ruhe kommen und sich und seine Beziehungen neu spüren. Die Slow-Methode vereint zeitlose Prinzipien östlicher Weisheit mit kraftvollen Übungen und einfachen Achtsamkeits-Praktiken - inkl. Video-Anleitungen zum kostenlosen Download.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Ursula Bischoff
Lee Holden

Erscheinungsjahr

2026

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten