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Buch (Softcover): Ratgeber
Strength Training for Fat Loss
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Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: G2E7N67
EAN: 9781718218482
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Beschreibung
As a leader in the fitness industry, Nick Tumminello offers a plan for losing fat with ready-to-use programs that use the three Cs of metabolic strength training—circuits, combinations, and complexes—to accelerate your metabolism and maximize fat loss while maintaining and even adding muscle.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Nick Tumminello
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 312