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Buch (Softcover): Ratgeber
Tai Chi für Anfänger: Der praktische Einstieg in die innere Kampfkunst
Grundlagen des Tai Chi Chuan und Qi Gong - Von traditionellen Bewegungsformen bis zur modernen Gesundheitspraxis für Körper und Geist
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Zustellung: Mo, 29.12.2025
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Beschreibung
Dieses Tai Chi Buch bietet einen strukturierten und praxisorientierten Einstieg in die faszinierende Welt der inneren Kampfkunst. Als umfassender Ratgeber für Tai Chi für Anfänger vermittelt es sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische ...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Bendis A. I. Saage - Deutschland
Kollektion
- Tai Chi (DE)
Zielgruppe
- Dieses Buch richtet sich zunächst an alle
- die erste einfache Schritte in Tai Chi Chuan machen möchten
- ohne sich direkt überfordert zu fühlen. Besonders geeignet ist es für Menschen
- die nach einer sanften Bewegungsform suchen.
- Angesprochen werden sowohl jüngere als auch ältere Erwachsene
- die ihre Gesundheit und Beweglichkeit verbessern möchten. Das Buch begleitet auch Personen
- die unter Stress leiden oder nach Wegen suchen
- ihre Work-Life-Balance zu optimieren.
- Die Zielgruppe umfasst zudem Menschen mit Interesse an fernöstlicher Philosophie und Bewegungskunst
- die einen fundierten theoretischen Hintergrund schätzen. Auch Qi Gong-Interessierte finden hier wertvolle Verbindungen zu ihrer Praxis.
- Durch den systematischen Aufbau eignet sich das Buch besonders für autodidaktisches Lernen
- wobei es sowohl als Ergänzung zum Unterricht als auch zum Selbststudium genutzt werden kann.
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Klebebindung
Anzahl Seiten
- 219