Lieferdatum: Unbekannt
Buch (Softcover): Ratgeber
The Complete Guide to Strength Training Methods
Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: ZKDPRP3
EAN: 9781718216693
Lieferdatum: Unbekannt
Versand: Kostenlos
CHF 46.25
Beschreibung
A sport performance coach condenses over 230 proven techniques into a dynamic resource for building strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular fitness. Clear pros, cons, and actionable training tips help fitness enthusiasts elevate their workouts and create personalized programs.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Keven Arseneault
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 344