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Buch (Softcover): Ratgeber
The Little Book of Pilates
Illustrated Exercises to Energize Your Mind and Body
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Beschreibung
Whether it's your first time on the mat or you're a seasoned pro, the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone, no matter your fitness level. With step-by-step instructions for a variety of workouts - from beginner to advanc...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Lawrence Rachel
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 128