Auf Lager:
2
Buch (Softcover): Ratgeber
The Overload System for Strength
A Modern Application of Old-School Training
Produkt bewerten
Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: 5DNR3QD
EAN: 9781718216044
Auf Lager:
2
Zustellung: Mi, 10.06.2026
Versand: Kostenlos
CHF 48.–
Beschreibung
The Overload System for Strength takes a step back in time to uncover the training methods used by the strongest lifters from the early to mid 1900s, providing a tested, proven approach to achieving strength gains in the shortest time possible.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- TOM SHEPPARD
- Christian Thibaudeau
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 240