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Buch (Softcover): Ratgeber
Trainingskarten Faszien-Fitness
55 Trainingskarten - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper
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Beschreibung
Trainingskarten Faszien-Fitness - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper. Halten Sie Ihr Gewebe elastisch, lösen Sie Verspannungen und beugen Sie Schmerzen vor - mit regelmäßigem Faszientraining stärken Sie Beweglichkeit, Kraft und Regeneration....
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Benno Paulitz
- Ronald Thomschke
Kollektion
- Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Zielgruppe
- für Anfänger und Fortgeschrittene
- Ungeübte und Geübte
- für alle Altersgruppen
- für alle Geschlechter
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 110