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Beschreibung
Effektiver und erfolgreicher trainieren mit den Trainingskarten „Pilates mit Ball, Band und Rolle“ Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Pilates-Übungen mit Geräten wie Ball, Band...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Benno Paulitz
- Ronald Thomschke
Thema
- Sport: Training/Coaching
- Der Mensch: Fitness & Workout
Kollektion
- Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch
Anzahl Seiten
- 55
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