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Buch: Ratgeber
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer
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Beschreibung
Jetzt im größeren Format - 8x12 cm. Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten „Pilates ohne Geräte“. Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur. und hilft bei der Stressbewältigu...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Benno Paulitz
- Ronald Thomschke
Thema
- Sport: Training/Coaching
- Der Mensch: Fitness & Workout
Kollektion
- Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch
Anzahl Seiten
- 55
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