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Buchprodukt: Ratgeber
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer
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Beschreibung
Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten „Pilates ohne Geräte“. Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur. und hilft bei der Stressbewältigung. Mit dem Trainingskarten-Set „Pil...
Spezifikationen
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