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Buch (Hardcover): Ratgeber
Wand-Pilates
12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen
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Beschreibung
Für das perfekte Home-Workout. 12 Workouts mit über 70 Übungen. Für eine bessere Haltung, starke Muskeln und ein gesundes Gleichgewicht. Fit ohne Geräte - die Wand ist das Fitnessgerät. Mit Fotos und kompetenten Step-by-Step-Anleitungen durch ausgebi...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Melanie Poech
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Kammbindung
Anzahl Seiten
- 96