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Buch (Hardcover): Ratgeber
Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt
Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining
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Beschreibung
»Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internationalen Spitzenfeld so hochwertig wie möglich zu gestalten. « Wie funktioniert Trainingsplanung eigentli...
Spezifikationen
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