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Workout für die Seele

Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben

Artikel-Nr.: ED437G3
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CHF 30.74
Beschreibung
Das Fitnessprogramm für die Seele Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles „Seelenworkout“ vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz tun möchten -...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Psychologie: Theorien & Denkschulen
  • Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
  • Stressbewältigung
  • Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
  • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 18.09.2020
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • Taschenbuch
Seiten:
  • 160
Abmessung:
  • 24 cm (Höhe)
  • 17 cm (Breite)
Gewicht:
  • 297 g