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Buch (Softcover): Ratgeber
Yin Yoga für die Faszien
Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe
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Beschreibung
Faszientraining für Yogis. Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitt...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Sonja Zernick-Förster
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2016
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 160