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Buch (Softcover): Sachbuch
Yoga. 100 Seiten
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Verlag:
Reclam Verlag Unsere-Artikel-Nr.: REQPK72
EAN: 9783150206799
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Beschreibung
3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen. »Ich schätze Yoga, denn seine Methoden und Konzepte sind in jeder Lebenslage hilfreich. «. Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten. Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung. Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Anna Trökes
Kollektion
- Reclam 100 Seiten
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 100