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Yoga
Relaxation, Postures, Daily Routines
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Beschreibung
This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of yoga to everyone. Featuring specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of yoga.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- David Smith
- Yabsley Charmaine
- Martin Clark
Erscheinungsjahr
- 2017
Format
- Buch (Spiralbindung)
Detailformat
- Kammbindung