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Buch (Softcover): Ratgeber
Yoga advanced
Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin
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Verlag:
TRIAS Unsere-Artikel-Nr.: 6R4G74K
EAN: 9783432119113
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Beschreibung
Vertiefe deine Yoga-Praxis. Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann. Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst. Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen. Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern. Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Friederike Reumann
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 300