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Buch (Softcover): Ratgeber
Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen
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Beschreibung
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, St...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Inge Schöps
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2018
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Taschenbuch
Anzahl Seiten
- 144