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Buch (Softcover): Ratgeber
Yoga for One
How to Co-Create an Inclusive and Evidence-Informed Practice on and Off the Mat
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Verlag:
Jessica Kingsley Publishers Unsere-Artikel-Nr.: E62DG4P
EAN: 9781805010258
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Zustellung: Mi, 05.08.2026
Versand: Kostenlos
CHF 53.–
Beschreibung
From the kinesiology training model to the chakras of communication and an evidence-based approach to using the koshas, this guide offers a comprehensive approach to one-to-one yoga. Each of the 40 poses includes suggestions for modification for the chair and mat, to allow accessible practice for individual clients.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Suzie Carmack
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 256