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Buch (Softcover): Ratgeber
Yoga for Runners
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Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: ED8NG37
EAN: 9781718202542
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Versand: Kostenlos
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Beschreibung
Yoga for Runners offers dozens of specific poses exclusively intended for runners to strengthen their muscles, improve mobility, and reduce the risk of injury. Step-by-step instructions, photos, and 13 sequences make this a practical, easy-to-follow training guide that will produce results.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Christine Felstead
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 312