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Buch: Sachbuch
Yoga-Nidra
Tiefenentspannung, geistige Klarheit und Regeneration – Auch ohne Vorkenntnisse erlernbar
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Beschreibung
Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort „Nidra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Schlaf“. Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intensiven Entspannung und bringt Körper, Geist und Seele in einen bewus...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ralph Skuban
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 144