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Abend-Entspannung

Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

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Verlag:
TRIAS
Artikel-Nr.: 9QL6KKQ
EAN: 9783432108339
Auf Lager:
6
Zustellung: Do, 28.11.2024
Versand: Kostenlos
CHF 22.00
Beschreibung
Audio-CD Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen. Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett. Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen können hier Wund...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Stressbewältigung
  • Umgang mit Schlafbeschwerden
Zielgruppe:
  • Gesundheitsinteressierte
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 12.12.2018
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Dauer:
  • 1 Std.
Abmessung:
  • 12.5 cm (Höhe)
  • 14 cm (Breite)