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Audio-CD: Ratgeber

Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

Audio-CD (MP3-Dateien)

Artikel-Nr.: KZV9723
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Zustellung: Di, 28.05.2024
Versand: Kostenlos
CHF 25.64
Beschreibung
Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie können insbeso...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Psychiatrie: Allgemein
  • Psychotherapie: Allgemein
  • Stressbewältigung
  • Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 2
Erscheinungsdatum:
  • 09.09.2019
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • MP3
Dauer:
  • 7 Std.
Abmessung:
  • 12 cm (Höhe)
  • 14 cm (Breite)
Gewicht:
  • 53 g