Auf Lager:
6
Audio-CD: Ratgeber
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
Produkt bewerten
Verlag:
Argon Unsere-Artikel-Nr.: V85ZENZ
EAN: 9783839882405
Hörprobe
Auf Lager:
6
Zustellung: Fr, 29.05.2026
Versand: Kostenlos
CHF 29.50
Weitere Formate
Beschreibung
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden. Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ralph Skuban
- Thomas M. Meinhardt
Thema
- Spezialmedizin: Lungen- & Bronchialheilkunde
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Stressbewältigung
- Körper & Geist: Meditation & Visualisierung
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD
Detailformat
- MP3
Dauer
- 9 Stunden