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Audio-CD: Ratgeber
Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch
Doppelt stark gegen Stress
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CHF 22.–
Beschreibung
Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung. - Beides. Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation haben Sie gleich zwei erprobte Anti-Stres...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Claus Derra
- Barbara Stoll
Thema
- Der Mensch: Fitness & Ernährung
Kollektion
- TRIAS Übungen
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2014
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD
Dauer
- 1 Stunden