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Audio-CD: Ratgeber
Entspannung für die Faszien
Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden
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Beschreibung
Entspannung für die Faszien Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden Carola Bleis Damit die „Maschine Mensch“ reibungslos funktionieren kann, brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien, zwischen dene...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Abbas Schirmohammadi
- Carola Bleis
Zielgruppe
- Damit die „Maschine Mensch“ reibungslos funktionieren kann
- brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien
- zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht
- fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress
- Bewegungsmangel
- Fehlernährung o.Ä. aus dem Gleichgewicht
- verspannen wir. Erste Reaktionen darauf sind der gefürchtete Spannungskopfschmerz sowie akute und oft chronisch werdende Schulter- oder Rückenbeschwerden.Das ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm der erfahrenen Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin Carola Bleis schenkt Dir bewährte Übungen aus über 30 Jahren Praxiserfahrung.
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD
Detailformat
- CD
Dauer
- 1 Stunden