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Beschreibung
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u. a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen. 1 CD, Laufzeit: 64 Min. Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Günther Bisges
Thema
- Vorklinische Medizin: Embryologie
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Massage
Erscheinungsjahr
- 2017
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD