Auf Lager:
3
Audio-CD: Ratgeber
Gesund durch Meditation
Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schme
Produkt bewerten
Hörprobe
Auf Lager:
3
Zustellung: Fr, 18.04.2025
Versand: Kostenlos
CHF 26.02
Weitere Formate
Beschreibung
Ein Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem-...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Dorothea Gädeke
- Jon Kabat-Zinn
- Horst Kappen
- Carsten Fabian
Thema
- Der Mensch: Krankheiten, Stressbewältigung, Yoga
- Körper & Geist: Meditation & Visualisierung
Kollektion
- Gesund durch Meditation
Auflage
- 11
Erscheinungsjahr
- 2013
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD
Dauer
- 4 Stunden
Bewertungen