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Gesund durch Meditation

Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit

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Verlag:
Argon
Artikel-Nr.: PRK7YK4
EAN: 9783839880395
Hörprobe
Auf Lager:
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Beschreibung
So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen
  • Stressbewältigung
  • Yoga als Training
  • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 2
Erscheinungsdatum:
  • 27.03.2014
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Dauer:
  • 4 Std.
Abmessung:
  • 13 cm (Höhe)
  • 12 cm (Breite)
Gewicht:
  • 95 g