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Hörbuch (Audiodatei): Ratgeber
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper
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Beschreibung
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern. Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Woh...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Bas Kast
- Herbert Schäfer
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Hörbuch (Audiodatei)
Detailformat
- MP3
Dauer
- 8 Stunden