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Audio-CD: Ratgeber
Yoga Meditation
Patanjali Meditation 33:09 Min / Gayatri Mantra Meditation 13:06 Min
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Verlag:
Via Nova Unsere-Artikel-Nr.: RNYLZ6
EAN: 9783866161030
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Beschreibung
In der CD „Yoga Meditation“ stellt Ihnen der bekannte Yogalehrer Remo Rittiner eine Meditationstechnik vor, die auf fünf Gliedern des Yoga nach Patanjali beruht. Dabei verlängern wir bewusst den Atem, beobachten ihn und den Energiefluss im Körper. Den Geist sammeln wir in der Wahrnehmung der Energiezentren (Chakras). In der letzten Stufe der Meditation öffnen und versenken wir uns in das Licht.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Remo Rittiner
Thema
- Der Mensch: Fitness & Ernährung
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2008
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD
Dauer
- 1 Stunden