Der erfolgreiche Weg bei Depression, Ängsten und endlosem Grübeln. Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht und eine mitfühlende, freundliche Haltung sich sel...

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Petra Meibert
Thomas Heidenreich
Johannes Michalak
Mark Williams

Thema

Der Mensch: Probleme
Ratgeber: Psychologie

Auflage

Erscheinungsjahr

2014

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten

Bewertungen