Auf Lager:
6
Audio-CD: Ratgeber
Das Achtsamkeitstraining
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Bewertung abgeben
Hörprobe
Auf Lager:
6
Zustellung: Morgen
Versand: Kostenlos
CHF 19.72
Weitere Formate
Beschreibung
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspa...
Spezifikationen
| Inhalt |
Thema:
|
Sprache:
| |||
|---|---|---|---|---|---|
| Publikation |
Auflage:
|
Erscheinungsdatum:
|
Erscheinungsland:
| ||
| Produktform |
Format:
|
Art/Typ:
|
Dauer:
|
Abmessung:
|
Gewicht:
|