Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspa...

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Ulla Rahn-Huber
Jan Dinter
Danny Penman
Mark Williams

Thema

Ratgeber: Psychologie

Auflage

Erscheinungsjahr

2021

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Audio-CD

Detailformat

Dauer

11 Stunden

Bewertungen