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Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

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Verlag:
Arkana
Artikel-Nr.: 2D3WEPP
EAN: 9783442343096
Auf Lager:
10+
Zustellung: Morgen
Versand: Kostenlos
-4.2 %
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CHF 29.21
Beschreibung
Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden. Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen. Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation...
Spezifikationen
Inhalt
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 22.11.2023
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • mit Schutzumschlag
Seiten:
  • 320
Abmessung:
  • 22 cm (Höhe)
  • 14 cm (Breite)
  • 3 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 491 g